中國傳媒聯(lián)盟 據(jù) 公道網(wǎng) 訊: 1,黑枸杞藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將黑枸杞根煎煮后飲用,能夠降血壓。至于黑枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。但是,由于黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地,若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
2,黑枸杞中富含花青素,研究證明原花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑,OPC的抗自由基 氧化能力是維生素e的50倍,維生素c的20多倍,花青素是天然的紫外線遮蔽物,可以有效的阻止紫外線對(duì)皮膚的損傷,同時(shí),他還能提高皮膚的抵抗力,免疫力和抗輻射能力,增強(qiáng)血管彈性。法國采用花青素治療眼部疾病很多年,且廣泛用于食品著色及宇航員、中學(xué)生做防止視力降退化的保健品。實(shí)驗(yàn)表明花青素可使98%的電腦視力疲憊的人群得到改善。
3,黑枸杞防輻射能力比其他的茶要好嗎?醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示黑枸杞中花青素的含量是藍(lán)莓中的幾十倍,花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成,可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進(jìn)視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力;這對(duì)于夜間駕車者,長時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
黑枸杞被譽(yù)為“口服的化妝品”、“軟黃金”。
黑枸杞青素的保健作用: 1、黑枸杞所含花青素是目前所有植物花青素中功能最優(yōu)良(尤其是有16種生物類黃酮組成的花青素,有比一般植物花青素更優(yōu)越的生理活性)、應(yīng)用范圍最廣,副作用最低,也是價(jià)格最昂貴的品種。花青素含量達(dá)28%的黑枸杞提取物價(jià)格是含量達(dá)25%的藍(lán)莓提取物的10—20倍,可見其超凡的價(jià)值。 2、增強(qiáng)視力,消除眼睛疲勞;延緩腦神經(jīng)衰老;對(duì)由糖尿病引起的毛細(xì)血管病有治療作用;增強(qiáng)心肺功能;預(yù)防老年癡呆。 3、花青素在歐洲,被稱為“口服的皮膚化妝品” 新疆野生枸杞主要作用
補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥:黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康 的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此,因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑 制作用。
生津止渴、改善循環(huán):花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強(qiáng)脆弱的血管,因而是血管更具 彈性。原花青素被稱為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”。對(duì)于靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張 的病人食用富含花青素 (Anthocyanosides)的食品藍(lán)莓。
補(bǔ)血安神、改善睡眠:黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。花青素 (Anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚,如果用花青素加以保護(hù),則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
潤肺止咳、減緩衰老:隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大,人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)的發(fā)生改變,比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等,使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變,于是往往 會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問題。花青素 (Anthocyanosides)具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用,具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化, 能穩(wěn)定腦組織功能,保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)后,人們感覺頭腦大為清醒,睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。
明目作用:長期用野生黑枸杞(匯)泡茶喝,具有明顯保護(hù)視力的作用,對(duì)青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變,白內(nèi)障,視疲勞,干眼癥都有良好的保健作用。
【黑枸杞適宜人群】 1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性 2、長時(shí)間受到紫外線等輻射傷害的女性 3、長時(shí)間使用電腦、手機(jī),經(jīng)常熬夜的白領(lǐng) 4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者 5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會(huì)增加自由基,侵害身體) 6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群
【食用方法】 (1)直接食用或泡茶,入藥,泡酒(泡酒可以即泡即飲,但最好泡一個(gè)月后在飲用效果更好); (2)成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合,既可以直接當(dāng)干果吃,也可以泡水喝,根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量,達(dá)到效果最佳為止; (3)黑枸杞?jīng)_泡后,彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色,是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色,在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色。
【黑枸杞民間傳說】
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