李某是一家互聯網公司的運營總監，30幾歲看起來如50幾歲。老氣橫秋沒有年輕人那種激情。加班加點已經是常態化，高薪、高血壓、高血脂、高壓力幾乎都和他有關。脾氣大的也驚人對下屬非常刻薄，常常因為一點點小事而大發雷霆。過后還經常后悔，反思自己不該沖動不該對下屬發這么大的火，但又無法克制自己的情緒神經質還有些歇斯底里。業務上的關系我和李某特別熟悉，也算是他是我的"客戶"我是他的"老師".我每隔三個月都要定期去他們公司做一下企業診斷和培訓，所謂培訓就是對高層（總監級別以上的人員）就是一對一的心理疏導和針對性的學習和互動。李某對我說：楊老師我才三十五歲本來是年富力強的時候，應該有的是力氣和精力。可頭發早早的沒了如今謝頂了，客戶一看我說我五十幾歲的人，還能在互聯網領域做的如魚得水已經很了不起了。和老婆在一起別人誤認我在搞小蜜，我一個糟老頭子老牛在啃嫩草。每天睡覺休息沒有固定時間，除了應酬就是加班。忙起來干個通宵也不足為奇，最近和一幫日本人談一個項目。這些人真是邪門，白天工作狂晚上還要我陪他們去喝酒唱歌。我接連一周了沒有休息好。最可氣的老婆誤認為我外面有人了，我使盡渾身解數解釋也無濟于事。原來周末李某愛人來上海和他小聚，本想甜甜美美的親熱一番。可是關鍵時刻就掉鏈子，一個正當年的人竟臨陣脫逃。
 

　　類似李某這種情況的不在少數，無論哪個行業經歷的事情雖然不同，但面臨的壓力是一樣。如何權衡利弊做到合理統籌，就是做的長和做的久根本所在。一個人年輕時往往心氣高傲不足為奇，不是你不敢就是你沒膽，不是你不行，就是你不敢行。敢想、敢干、敢發展、、、、
 

不想、不敢、不大膽、、、
 

　　各種利益驅動下各種誘惑促使下，沒有理性的分析自己的“身體能力”和智商能力一味的高、大、上。評估錯誤導致結果錯誤，身體力行知難而行和知難而退而退關鍵在一個度。毫無顧忌毫無所想的沖動就等于冒險，看似簡單的問題其實不簡單。貌似個人生活中小插曲，貌似加班加點是對企業高度盡忠的表現。其實從長遠分析是一個不負責任的舉動，人才的定義是長久化而非短平快。每個行業每個企業都想發展的長久發展的強大，絕對不是所謂“亮劍”精神。中醫講陰陽，說的就是陰中有陽，陽中有陰。要想身體不生病少生病，必須做到陰陽平衡。所有的疾病并不是一朝一夕就有的，如同一個人吸煙從一天一支到一天一包，如同一個人喝酒從每次一小杯到每次一大杯。當時吸了一支煙、喝了一杯酒沒什么感覺，日積月累周而復始慢慢的積少成多就會鑄成大病一發不可收拾。