中國傳媒聯盟 據 愛華新聞網 訊：韓國慶尚南道巨濟島成為韓國旅游的熱門之地,除了有外島、風之丘等美麗的旅游景點之外，吸引游客而來的還有新鮮美味的海鮮。冬季去巨濟養生之旅的話，最好的選擇就是巨濟八品中其中兩種，營養豐富的鱈魚和牡蠣。

　　巨濟的鱈魚隨著天氣越來越冷，味道反而更好。鱈魚生長在東海和西海的深處，冬季為了產卵會隨著冷水層回游到南海的鎮海彎，也就是巨濟海岸。東海岸和南海岸捕捉的鱈魚要比西海岸的個頭大，而且最上等的鱈魚，就是冬季在鎮海彎捕捉到的重量超過7.5kg的鱈魚。

　　鱈魚作為高蛋白質低脂肪的食品，在冬季通常被做成鱈魚湯，既可以驅寒，又能排除體內廢物，還有緩解疲勞的作用。鱈魚籽的維他命A含量比鱈魚肉高達6倍之多，鱈魚湯中若放入鱈魚籽會更有益身體。

　　除此之外，牡蠣也是巨濟島另一大養生食物。從10月開始至來年3月末都可以在巨濟島品嘗到新鮮的牡蠣美食。烤牡蠣、牡蠣生魚片、牡蠣餅、炸牡蠣、牡蠣糖醋肉、牡蠣粥、牡蠣湯飯、牡蠣年糕湯、牡蠣拉面，只要是牡蠣能做的菜，在巨濟島都可以品嘗到。

　　牡蠣的營養成分和作用更是強大。它富含維他命A、B1、B2、B12，鐵，銅，鈣等營養物質，有美容、減肥、預防貧血、重金屬解毒等作用，甚至還能緩解失眠及腦溢血等問題。年末來到美麗的巨濟島，在游走各大旅游景點的同時，不妨品嘗一下巨濟的養生美食，真正來享受一場韓國巨濟島冬季養生之旅。