中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 新北青網(wǎng) 訊：徐志堅(jiān)來(lái)自深圳，是一名軟件工程師，每周帶薪工作五天，周六周日一般要加一天班。和所有從事IT開(kāi)發(fā)的程序員一樣，徐志堅(jiān)經(jīng)常熬夜，生物鐘搞的亂七八糟。漸漸地，他開(kāi)始失眠，想盡各種辦法，瑜伽、健身、打坐、數(shù)綿羊，但都無(wú)濟(jì)于事。

　　在失眠的路上徐志堅(jiān)其實(shí)并不孤單。在現(xiàn)代快速的生活節(jié)奏下，許多都市一族或多或少都患有失眠癥，只要打開(kāi)朋友圈，不管半夜幾點(diǎn)，保準(zhǔn)有人在刷屏，有人在看著天花板發(fā)呆。

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球27%的人有睡眠障礙，中國(guó)這個(gè)數(shù)字高達(dá)38.2%，超過(guò)5億國(guó)人有睡眠障礙，每個(gè)月有1.2億的職場(chǎng)白領(lǐng)因入睡困難、入睡過(guò)晚而平均損失工資3212元。

　　引發(fā)失眠的生理原因是什么呢，有沒(méi)有更加行之有效的措施能夠比較徹底地解決這個(gè)問(wèn)題，而又不會(huì)引發(fā)后遺癥？

　　褪黑素分泌紊亂導(dǎo)致人體失眠

　　要弄懂人體失眠的生理原因最好的途徑就是從人類(lèi)亙古遺傳的作息規(guī)律著手。中國(guó)有句俗語(yǔ)叫作，日出而作，日落而息。早晨太陽(yáng)出來(lái)，人類(lèi)醒來(lái)開(kāi)始一天的工作，傍晚太陽(yáng)落山，于是人類(lèi)逐漸過(guò)渡到睡眠狀態(tài)。這是人類(lèi)亙古不變的作息規(guī)律，是幾十萬(wàn)年進(jìn)化遺傳的結(jié)果，這反映了人類(lèi)的作息規(guī)律其實(shí)是隨著太陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)而改變，光對(duì)人類(lèi)生物鐘具有深刻的影響，比如在空間站，太空中由于晝夜不規(guī)律，于是宇航員的睡眠問(wèn)題就成了科學(xué)家研究的課題。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人類(lèi)視網(wǎng)膜上一共有三類(lèi)細(xì)胞：視錐細(xì)胞、視桿細(xì)胞和非視覺(jué)成像細(xì)胞。光進(jìn)入人眼以后有兩條通路，一條是視覺(jué)成像通路，讓我們可以看清四周；另一條是非成像視覺(jué)通路，調(diào)控人體睡眠中樞及下游褪黑素分泌，而褪黑素正是促進(jìn)人體睡眠的一種激素。作息正常的情況下，人體褪黑激素在白天分泌少，隨著光照的變化，進(jìn)入傍晚之后褪黑激素分泌量開(kāi)始逐漸增多，半夜兩三點(diǎn)達(dá)到高峰，這也是人體一天中最困的時(shí)候。這反映了人體褪黑激素分泌量隨著光照變化而變化，很多人之所以失眠，正是因?yàn)橥屎诩に胤置诓灰?guī)律，該分泌的時(shí)候這種激素沒(méi)有分泌，不該分泌的時(shí)候，這種激素不合時(shí)宜地跑出來(lái)?yè)v亂，這就造成了生物鐘的紊亂。

　　美國(guó)布朗大學(xué)在進(jìn)一步的研究中發(fā)現(xiàn)，人眼的感光細(xì)胞ipRGC細(xì)胞接受光信號(hào)，投射到大腦的生物鐘調(diào)節(jié)器，通過(guò)改變褪黑激素的分泌水平，從而可以調(diào)節(jié)晝夜生理節(jié)律。這一發(fā)現(xiàn)揭示了人體褪黑激素變化的深層次原因，波長(zhǎng)是導(dǎo)致人體褪黑素變化的背后因素，這也成為許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用光照療法治療失眠的依據(jù)，美國(guó)航空航天局NASA就是利用這一發(fā)現(xiàn)制造相應(yīng)設(shè)備，從而在空間站為宇航員優(yōu)化睡眠。

　　PEGASI波長(zhǎng)調(diào)節(jié)褪黑素分泌，優(yōu)化人體睡眠

　　NASA為宇航員提供的幫助睡眠的設(shè)備畢竟不能用在普通人身上，有沒(méi)有一種可能利用波長(zhǎng)影響褪黑激素分泌進(jìn)而改變?nèi)梭w睡眠的原理，為普通人量身定制個(gè)人睡眠解決方案呢？這就是本文今天要講的深圳冰寒科技公司與PEGASI智能睡眠眼鏡。

　　深圳前海冰寒信息科技有限公司是一家專(zhuān)注睡眠領(lǐng)域的互聯(lián)網(wǎng)公司，一直在失眠這個(gè)領(lǐng)域上下求索，積累豐富了經(jīng)驗(yàn)。冰寒科技通過(guò)與美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)、中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)合作，研發(fā)程控雙波長(zhǎng)光學(xué)技術(shù)，通過(guò)整理大量用戶(hù)體驗(yàn)數(shù)據(jù)，并經(jīng)過(guò)反復(fù)測(cè)試和計(jì)算，在有效性和舒適性的考量下，最終得到PEGASI波長(zhǎng)，研發(fā)了全球第一臺(tái)閉環(huán)的睡眠優(yōu)化產(chǎn)品——PEGASI智能睡眠眼鏡，這種智能眼鏡通過(guò)發(fā)出PEGASI波長(zhǎng)調(diào)節(jié)人體褪黑素分泌，進(jìn)而調(diào)控人體生物鐘，改善人體睡眠質(zhì)量。

　　人體的褪黑激素分泌量是相對(duì)恒定的，白天分泌的多了，晚上自然分泌就少，這也就是為何很多人在白天睡眠多了，晚上自然就睡不著。PEGASI智能睡眠眼鏡通過(guò)調(diào)節(jié)人體的褪黑激素分泌，進(jìn)而調(diào)控人體作息，由于采用物理方式，所以也不會(huì)有副作用。

　　比如說(shuō)，徐志堅(jiān)在早上起床后佩戴PEGASI智能眼鏡25分鐘，通過(guò)PEGASI智能眼鏡發(fā)出的PEGASI波長(zhǎng)將刺激徐志堅(jiān)皮質(zhì)醇的分泌，皮質(zhì)醇可以讓徐志堅(jiān)變的精力充沛，另一方面，這也是對(duì)褪黑激素分泌的抑制，PEGASI智能眼鏡讓褪黑激素的分泌集中在晚上，這保證了徐志堅(jiān)在晚上不會(huì)失眠。不僅如此，在下午困倦的時(shí)候，在晚上熬夜班的時(shí)候，PEGASI智能睡眠眼鏡都可讓他精力更充沛，而休息的時(shí)候也能更快地進(jìn)入深度睡眠。

　　PEGASI定制化服務(wù)解決每個(gè)個(gè)體失眠障礙

　　每個(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣，適用的PEGASI波長(zhǎng)也會(huì)有所區(qū)別。PEGASI研發(fā)團(tuán)隊(duì)與華米科技（小米生態(tài)圈公司）合作，PEGASI智能睡眠眼鏡手機(jī)APP通過(guò)獨(dú)有算法，對(duì)小米手環(huán)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并對(duì)人體的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估,實(shí)現(xiàn)云端數(shù)據(jù)優(yōu)化，上傳至云端醫(yī)生，通過(guò)云端醫(yī)生和大數(shù)據(jù)分析為消費(fèi)者提供定制化、個(gè)性化的睡眠解決方案，獲得更好的調(diào)節(jié)效果。

　　據(jù)了解，PEGASI團(tuán)隊(duì)計(jì)劃在未來(lái)兩到三年向全世界發(fā)起一場(chǎng)快樂(lè)睡眠革命，預(yù)計(jì)將有超過(guò)一億的用戶(hù)加入到這個(gè)計(jì)劃中來(lái)，PEGASI個(gè)人健康平臺(tái)和用戶(hù)互動(dòng)計(jì)劃也在同步進(jìn)行中，相信這個(gè)計(jì)劃將給無(wú)數(shù)失眠人群帶來(lái)福音。

　　附：PEGASI智能睡眠眼鏡目前正在京東眾籌，籌資率已超過(guò)400%，想要更深一步了解PEGASI智能眼鏡的網(wǎng)友可登陸京東眾籌頁(yè)面http://z.jd.com/project/details/48401.html。

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