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中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 新文網(wǎng) 訊：里約奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行的如火如荼，奧運(yùn)賽場(chǎng)的美好肉體也讓大家忍不住舔屏！可是在里約熱內(nèi)盧當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月8日,2016里約奧運(yùn)會(huì)男子舉重62公斤級(jí),我國(guó)最有希望奪金的選手諶利軍因小腿抽筋,兩次試舉失敗,隨后含淚宣布棄權(quán)。該選手表示，此前從未出現(xiàn)過類似情況。據(jù)悉,小腿抽筋與賽前突擊降重有關(guān)。對(duì)于大多數(shù)舉重運(yùn)動(dòng)員來說，為了參加比賽，賽前突擊減重是一件無法避免的事情。很多人因?yàn)闇p肥心切，認(rèn)為在短時(shí)間內(nèi)體重迅速下降便是有效！殊不知這種突擊式的減重方式不僅容易反彈還會(huì)嚴(yán)重威脅到身體健康！所以，如何減肥最有效呢？有效的減肥基于安全性，才算真正的減肥成功！ 當(dāng)然管住嘴邁開腿是最安全的減肥方法，但是能付諸于行動(dòng)并真正堅(jiān)持下去的人少之又少！因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)胖子來說，運(yùn)動(dòng)和節(jié)食雖然健康但減肥成效太慢，這成為很多人無法堅(jiān)持下去的重要原因！可是減的太快又不健康，豈不無法兩全！那么，到底如何減肥最安全有效？其實(shí)，最新減肥產(chǎn)品來利奧利司他的出現(xiàn)，就平衡了減肥時(shí)的矛盾，既健康勻速，視覺效果又非常明顯，是減肥以及保持體重期間的最佳輔助手段。  而來利奧利司他其實(shí)是對(duì)風(fēng)靡了歐美十幾年的奧利司他進(jìn)行了進(jìn)一步的創(chuàng)新和提純。來利的奧利司他不同于一般化學(xué)合成的奧利司他，來利采用了首創(chuàng)的高科技工藝，對(duì)大豆、玉米等純天然糧食進(jìn)行微生物發(fā)酵，再高度提純制得，避免了有毒溶媒的使用，更加環(huán)保也更加安全。在不運(yùn)動(dòng)不暴飲暴食的情況下，使用來利奧利司他每月至少能減3—5斤的純脂肪，是完全符合世界衛(wèi)生組織規(guī)定的每周減 0.5—1 公斤的勻速健康減肥原則的，這樣健康的速度給了身體足夠的適應(yīng)時(shí)間，減肥期間不會(huì)像突擊減重一樣讓身體有不適感，減到理想體重后也幾乎不會(huì)反彈，當(dāng)然前提是不能暴飲暴食哦，暴飲暴食的話服用來利只能排油維持體重，這也是很多商務(wù)人士在飯局時(shí)服用來利的原因！不過對(duì)于一般人來說想減肥的話還需保持正常規(guī)律的飲食習(xí)慣哦。 如何減肥最有效？其實(shí)使用來利減肥期間，如果配合良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，減肥這一聽著容易減著難的事業(yè)才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果哦。都說生命在于運(yùn)動(dòng)，小編不建議突擊急速減重，但也不希望只使用減肥產(chǎn)品被動(dòng)的減肥，因?yàn)闇p肥不僅是一種單純的目的，更是一種生活態(tài)度，來利只是起到一個(gè)外界催化作用，讓減肥更加容易一點(diǎn)！但想由內(nèi)而外減肥成功，必須積極主動(dòng)的改變生活習(xí)慣，有一個(gè)健康向上的內(nèi)在認(rèn)知！小編希望每一個(gè)為減肥奮斗的小伙伴都能記住，內(nèi)因積極+外因推動(dòng)才能取得最終性的勝利！ 中國(guó)傳媒聯(lián)盟 糾錯(cuò)QQ：2230587892 (責(zé)任編輯：夢(mèng)晶) |
奧運(yùn)選手減重失敗遭失利，怎樣減肥才健康？
時(shí)間:2016-08-18 17:35
來源:新文網(wǎng)作者:新文網(wǎng)
中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 新文網(wǎng) 訊：里約奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行的如火如荼，奧運(yùn)賽場(chǎng)的美好肉體也讓大家忍不住舔屏！可是在里約熱內(nèi)盧當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月8日,2016里約奧運(yùn)會(huì)男子舉重62公斤級(jí),我國(guó)最有希望奪金的選手諶利軍因小腿抽筋,兩次試舉失敗,隨后含淚宣布棄權(quán)。
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