中國傳媒聯盟 據 企業資訊網 消息：【享益生】代餐，就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性，因此，利用代餐可以更嚴格正確的控制食量和熱量，進而達到減肥的目的。一般人一餐熱量攝取約600～900千卡，而利用代餐者，可以依說明書將熱量正確地控制在300千卡左右，熱量攝取小于需要量，體重當然就減輕了。

   代餐是一種方便于日常食用或飲用的營養均衡產品，其卡路里含量一般低于普通飲食（一般含200和300卡路里）。 政府主管機關根據營養成分對代餐有嚴格的規定，這些代餐都有營養保證。
 

注意事項：

1.多喝水，每天至少喝2000CC的水：當體內脂肪燃燒利用時，需要有足夠的水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水，所以水分補充更為重要。

　　2.平時可多吃蔬菜或其他高纖食物：飲食中多多攝取膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，而青菜熱量低體積大，可以減少饑餓感。肚子餓時也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄、黃瓜等。

　　3.運動：運動可以在減重過程當中，增加熱量的消耗，讓你瘦的更快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內啡，在減肥當中也能保持心情愉快。
 

享益生食療粉主要功效:

1.豐富膳食纖維。
2.促進腸胃蠕動，清腸排毒，改善便秘。
3.抗氧化、防衰老、淡斑等作用。
4.富含不飽和脂肪酸，如同植物中的三文魚，降低膽固醇促進油脂的排泄。
 

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