中國傳媒聯盟 據 時尚生活網 訊：導讀：近日，玄彬與姜素拉突然爆出戀情著實令人吃驚，想著從沒合作過的兩人怎么會在一起了？如果你不熟悉韓娛圈可能不知道，撩走男神玄彬的姜素拉原來這么勵志！為了演員夢咬牙甩肉48斤“丑女大翻身”。姜素拉用事實告訴你：努力的女孩運氣不會差，胖子都是潛力股！

好身材：科學飲食，絕對不吃夜宵

憑借魅力面孔和張弛有度的演技俘獲一大批粉絲的演員姜素拉也曾有過是“小胖妞”的時候，但如今每每出現在正式場合，其身材總是能牢牢抓住大眾的視線。

姜素拉一日三餐照常吃，每餐都有杏仁、核桃、松子等堅果，早上在酸奶中加入水果、山藥，中午一般喝粥類，暖身飽腹，晚上吃雞胸肉之類的瘦肉做成的沙拉，絕對不吃夜宵。在調節飲食和芭蕾的共同作用下打造出如今人人稱贊的好身材。

好肌膚：皮膚管理，補水緊致肌膚

對于明星來說，生活節奏，繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠也甩不掉，所以，清潔乃明星護膚的第一歩，清爽的感覺能恢復自身的瀟灑靚麗本色!

好推薦：健康護膚，給你白皙美肌

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