中國傳媒聯盟 據 時尚生活網 訊：春季雖然美好，但是對于一部人來說可能是噩夢。特別是對于一些敏感肌的小伙伴們，承受的真的是太多太多了！

敏感性皮膚該如何日常保養？

1:適度清潔

適度清潔是敏感皮膚的保養重點，面部皮膚直接接觸到外界，空氣中的灰塵與皮膚自身分泌的油脂會混合附著于面部。如果沒有得到及時的清潔，會造成毛孔堵塞、引發細菌滋長，加重皮膚過敏現象。潔面時的水溫也要特別注意，不易用過熱的水清潔皮膚，因為過熱的水溫會讓脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙癢和刺痛的癥狀。

2:補水保濕抗敏是關鍵

敏感性皮膚由于角質層薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感覺缺水、干燥，因此敏感性皮膚的小伙伴們一定要及時補充皮膚水分，保持皮膚水潤狀態！
 
3:防曬抗敏

防曬、防曬、防曬，重要的事情說三遍！紫外線也是促使皮膚敏感的主要原因之一，過度的紫外線隨時可能引發皮膚灼傷、出現紅斑、脫皮等可怕的過敏現象。同時還會破壞皮膚的保濕功能，令皮膚變得更加干燥粗糙。所以，各位小伙伴們一定要記得涂防曬品哦！
 
4:減少化妝次數

由于化妝品中的成分有可能會對敏感肌膚造成一定程度上的損傷，因此敏感皮膚的小伙伴們應減少化妝次數，或盡量避免化濃妝。
 
5:健康的飲食習慣

在飲食方面，要注意營養均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鮮的蔬菜和水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃海鮮或辛辣等刺激性食物。

敏感性皮膚該怎樣選擇護膚品？

當皮膚敏感脆弱之際，選擇保養品時不宜再給皮膚過多的負擔及厚重的霜狀質地。合理的使用護膚品很重要！

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