中國傳媒聯盟 據 時尚生活網 訊：通常來說，夜晚是皮膚的“美容黃金時間”，因為此時的皮膚細胞更加活躍，血液循環更快，膠原蛋白合成能力更強，更利于吸收面膜中的美容成分。試想一下，在皮膚處于這一巔峰時期做美容和敷面膜，皮膚能“大口大口”地吸收面膜中的營養成分，得到事半功倍的效果。

一般建議在10點以前比較好的，做完面膜護膚好就可以入睡。一周兩到三次的敷面膜的那樣就能改善的一般在睡前用比較好，還有就是要吃一些補水水果。內外結合效果更佳。

敷完面膜后，可以將面上的精華液涂到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然后用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔粗大。

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美容小提示：如果你的皮膚干燥，做補水面膜的最佳時間是睡覺前和洗完澡后，一般美容覺的時間段是在：晚上10點到凌晨2點。

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