中國傳媒聯盟 據 時尚生活 訊：夏天溫度高，皮膚皮脂分泌更為旺盛，造成肌膚油水不均衡，極易引發痘痘。千萬不能用手擠壓痘痘，會讓痘痘變得更佳嚴重。趕走痘痘肌膚，首先要從生活習慣做起。

1. 細致潔面

眾所周知，護膚第一步就是潔面。需要通過細致潔面，清除毛孔中的廢棄物。如果多余皮脂或灰塵殘留在肌膚上，很容易引發痘痘。

潔面時間最好限制在3分鐘以內，以免刺激到肌膚。洗面奶不要直接涂于面部，要先在手上揉出泡沫后，用手指輕輕按壓揉搓。

潔面單品推薦>>>

悅蕾玫瑰瑩潤凈顏慕斯：這款蘊含玫瑰精華的高品質氨基酸洗面奶，是一款類似肌膚的弱酸型潔面產品，不僅具有出色的清潔功能，在保濕、卸妝上的功效也是有目共睹。對于敏感性肌膚，也完全可以放心大膽的使用！無油成分可調控皮脂分泌，清洗之后讓肌膚更加清爽水嫩。

2. 不要用手

很多人在痘痘剛開始冒起的時候，就忍不住用手去擠。手上有很多細菌，用手擠只會更加惡化痘痘。擠了痘痘之后，破口處容易感染，極易留下痘印，甚至還會造成細菌感染。

如果非要擠，建議使用干凈的道具。用洗面奶洗干凈臉蛋和手，用消毒的粉刺針挑破已經成熟的痘痘，再抹上有消炎效果的護膚品。

護膚單品推薦>>>

悅蕾海洋冰川水凝露：這款水凝露既是乳液，又是爽膚水，比爽膚水滋潤，涂完精華都可以省！和精華一樣滋潤，長效保濕鎖水且清爽不油膩。對于干性肌膚來說，由于其溫和的功效，具有修復敏感肌膚的效果，一躍成為敏感性肌膚患者的護膚圣品！

3. 適度去角質

水乳不易吸收且經常浮妝時，正是去角質的最佳時機。過度去角質或使用刺激性產品，容易打亂皮膚油水平衡，會讓肌膚變得更加敏感。所以建議一周使用1~2次去角質產品。

去角質前用熱毛巾敷臉，然后使用適合自己膚質的去角質產品去除多余角質。

4. 充分的睡眠和水分

精神壓力大或睡眠不足，體內會分泌腎上腺皮質激素，刺激皮脂腺，從而引發痘痘。另外，消化不良等健康問題也可能會引起痘痘。

因此要多喝水，排除體內廢棄物，不僅有利于健康，還可以美容肌膚。一天盡量攝取2L以上的水。包括明星，很多皮膚美人均表示護膚秘訣之一是多喝水。

5. 日常護理

按照自身狀態，進行特別護理也是必不可少的。最近比較流行用面膜在家護膚，價格低廉效果又好。面膜能將營養直達肌膚深層。

市面上面膜產品很多，其中悅蕾面膜的人氣居高不下。作為悅蕾品牌的鎮店之寶，這款以補水為主的面膜的確是護膚品領域中不可多得的護膚圣品。好評率百分百！具有非常好的修復敏感肌膚的效果，是很多敏感肌膚美眉們的護膚最愛。舒柳/文 悅蕾面膜,悅蕾潔面,悅蕾水凝露 悅蕾淘寶店https://shop430423604.taobao.com/

悅蕾官網：www.yuelei365.com