時間飛逝…… 

還沒有玩兒夠，

國慶長假就已經結束! 

重回工作崗位，

太不適應啦··· 

前幾天的你，心情肯定是這樣的——

從頭到腳由內到外都感覺這個世界在等著你去征服!

當你國慶長假結束，準備收心上班時候，一個可怕的事發生了……

中國傳媒聯盟 據 商界在線 訊：那就是很多家長最擔憂的，孩子在假期里沉迷游戲不可自拔，特別是最近在學生中大火的手機游戲“王者榮耀”，很多孩子沉溺其中過度用眼導致近視，讓家長們頭痛不已。

最近王者榮耀火上了天，還記得有網友在地鐵上撿到了一個小學生的筆記本，打開一看居然是……

 

這刻苦勤奮的勁，要不保送王者吧......

連小學生都這么拼，你還有什么資格混青銅!

小美打了這么長時間，看到這個突然發現自己好low，難怪上不去王者，原來需要像小學生一樣，手寫一本秘籍。

同時十分心疼這位小朋友，丟了這本秘籍，贏了全世界又如何?

這孩子辛辛苦苦整理的必殺技，如今丟了得多著急，快......快一把火給燒了吧。

王者榮耀自問世起，便與小學生結下了不解良緣。

記得我小時候田字格本里記錄的只是巴啦啦小魔仙全套咒語，如今的小學生，早就與時代接軌了。

騰訊提供的數據顯示：王者榮耀有2億多玩家，57%的玩家是小學生。也就是說，有一億多的小學生都在玩!

祖國的花朵“王癮”太嚴重了，小美覺得需要找楊永信電一電。

要是小學生們學習能有這個勁頭，別說清華北大，連藍翔都不在話下。

這么多小學生?作業做完了嗎?天天泡在屏幕上，眼睛受得了嗎? 

這就是問題所在——

當小學生們沉迷于各鐘數碼產品，將雙眼長時間暴露在藍光之下，我們都忘了，近視正在一步步逼近……

長時間使用和面對電子屏幕，對眼睛容易造成物理性傷害，不僅近視加劇，而且還會引發眼疲勞、眼酸眼痛，結膜炎……等眼科疾病。

特別對青少年來說，不健康的用眼習慣更容易導致“視疲勞”，造成視力下降。 

一個長假下來，有些人注意勞逸結合保持了正常視力;有些人瘋狂玩游戲玩手機，視力明顯減退，近視度數增長很有可能影響以后的學習和生活。

面對缺乏自控力的中小學生，我們一定要反復反復反復提醒： 

近視，不僅會讓我們錯失眼前的風景，更會為我們的生活帶來諸多不便。且高度的近視，還容易遺傳給下一代。如果夫妻二人同為高度近視，孩子遺傳到近視的可能性高達98%!

怎樣控制孩子近視度數加深?看看眼科專家陳翀怎么支招吧。

陳翀，視立美西南分公司首席講師，本科畢業于重慶工商大學，研究生就讀于西南財經大學。高級心理咨詢師，北京國培特聘資深講師。以其深入淺出的教學特色而擁有較高聲譽，屬實戰派、教練型講師。

如何科學保護視力?在視立美重慶攜手沙坪壩新華書城開展的“愛眼護眼”公益講堂上，他為家長和孩子們提出以下十點：

1、定期視力檢測。視力正常者，每半年全面檢測視力一次;視力不良者，建議每三個月到有驗光資質的視力檢測機構做全面的眼屈光檢測。

2、雙光源：一個頂燈，一個臺燈。燈光柔和不能有頻閃，光線要從左上方投射過來，寫字時本子上不能有黑影。

3、正確的握筆姿勢：“三個一”，指尖距離筆尖一寸， 胸口距離書桌一拳，眼睛距離書本一尺。

4、不要在昏暗的燈光下用眼;不要在強光下用眼;不要在動蕩的環境下用眼;不要躺在床上看書。

5、注意用眼衛生，不要用臟手揉眼。預防感染;預防散光出現或加重。

6、看書寫字每45-1小時向遠處眺望5分鐘。

7、嚴禁玩智能手機、平板或電腦;少看電視。因為看電視、看電腦一小時相當于看書寫字4小時用眼量，極易引起近視或導致近視加深!

8、科學飲食：四少六多。少吃甜食;少吃辛辣刺激食品;少吃油膩、膨化食品，少喝碳酸飲料。

9、多運動增強抵抗力:建議多參加如乒乓球、羽毛球、踢毽子等益于眼睛調節的運動。

10、早睡、早起，保證充足的睡眠!

在此，視立美溫馨提醒：

控制孩子近視，宜早不宜遲。

最后，謹套用《狂人日記》的結尾，以警醒社會和天下父母：

沒有害過人的手游，或者還有?

救救孩子……

假期歸來，帶你的孩子來做一次檢測吧!!

視立美視力健康管理機構將為所有青少年提供最專業、最權威的視力檢測和咨詢。

所有的驗光檢測都是免費的!免費的!!免費的!!!

重要的事情說三遍

福利地址

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視立美沙坪壩店：沙坪壩區三峽廣場新華書店三樓

熱線電話：133-8893-7335

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讓未近視的孩子遠離近視

讓剛近視的孩子告別近視

讓已近視的孩子減緩近視

讓患弱勢的孩子快速康復

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