中國傳媒聯盟 據 時尚生活 訊：悶熱的夏天終于過去，但現在的早晚涼風嗖嗖，已經逐漸能感覺到天氣轉冷。在這個夏天和秋天交替時期很容易感冒或者患上鼻炎，因此我們需要加倍注意身體健康。尤其因天氣干燥，我們的肌膚抵抗力降低，會導致過敏性皮炎和粉刺痘痘等肌膚問題，在日常肌膚護理的問題上也不能馬虎。

不過韓女星鄭秀妍的肌膚完全不會受到季節變化的影響，四季肌膚嫩滑白亮的完美皮膚，是怎么做到的呢？

最近通過NAVER V LIVE韓國直播平臺，了解了鄭秀妍的近況，并被問到皮膚管理的秘訣時，她特別強調了補水的重要性“除了喝水沒有更好的方法。”因此，對于健康肌膚護理的秘訣就是“保濕”。下面就來介紹通過清潔(Washing)，保濕(Water)，美白(Whitening)3個步驟來打造出彈力緊致肌膚的“3W護膚法”。

#清潔(Washing)

健康肌膚護理最基本的就是清潔。早晚認真細致的清洗毛孔里的污垢非常重要，比較厚重的妝容可以清洗兩三遍，把肉眼不容易看到的污垢都清洗干凈。另外沐浴前可以喝一杯熱水，這樣可以促進肌膚血液循環，幫助排出污垢。較為頻繁的沐浴也會造成皮膚干燥，因此建議一到兩天沐浴一次。

[清潔護膚品推薦]YUELEI 悅蕾玫瑰瑩潤凈顏慕斯 是一款類似肌膚的弱酸型潔面產品，不僅具有出色的清潔功能，在保濕、卸妝上的功效也是有目共睹。對于敏感性肌膚，也完全可以放心大膽的使用！

#補水(Water)

普通我們肌膚角質層的水分含量在15~20%左右，換季時期會降低到10%一下。因此每天喝9杯水以上，維持肌膚一整天充足的水分。喝水較多可以促進身體新陳代謝，可以減少因肌膚干燥而產生的色素沉著。另外肌膚角質太厚，會妨礙肌膚吸收水分，應注意肌膚浮腫和干燥。換季期間，定期去除角質后充分補充水分和營養非常重要。

[補水護膚品推薦]YUELEI 悅蕾冰泉煥顏蠶絲面膜 作為悅蕾品牌的鎮店之寶，這款以補水為主的面膜的確是護膚品領域中不可多得的護膚圣品。好評率百分百！具有非常好的修復敏感肌膚的效果，是很多敏感肌膚美眉們的護膚最愛。

#美白(Whitening)

夏天我們會格外注意防曬，到了秋天對紫外線的隔離就開始松懈。但是天氣變得涼爽，其實并不代表可以忽視紫外線的隔離。夏季已經增加肌膚部分色素的沉著，到了秋天如果不注意防曬，色素沉著會變得更加明顯。平時護理肌膚的時候盡量選擇防曬指數SPF15以上的防曬產品較好。

[Editor’s Pick]YUELEI 悅蕾海洋冰川水凝露 既是乳液，又是爽膚水，比爽膚水滋潤，涂完精華都可以省！和精華一樣滋潤，長效保濕鎖水且清爽不油膩。對于干性肌膚來說，由于其溫和的功效，具有非常好的鎖水美白效果，一躍成為時尚達人的護膚圣品！舒柳/文 鄭秀妍,悅蕾面膜,悅蕾潔面,悅蕾水凝露 悅蕾淘寶https://shop430423604.taobao.com/

悅蕾官網：www.yuelei365.com