中國傳媒聯盟 據 時尚生活 訊：為了躲避夏季都市的悶熱與喧囂而選擇在八月初去有山有海避暑度假的人越來越多，但經過一個周甚至更長時間的度假期后，回歸正常生活中的人卻因“度假后遺癥”而倍感煩惱。

所謂度假后遺癥，不止是因過度放松而產生的身體疲勞感，更多的是因長時間暴露在陽光下皮膚出現的各種問題。其中不少人雖深受這些問題的困擾，卻錯誤地認為時間過去自然會好轉。

然而，在度假期間因高溫與強烈的陽光造成的皮膚問題若不進行集中的護膚，很可能會造成皮膚永久的損傷。

#護膚措施緩解皮膚干燥、灼傷

選擇去海邊度假的人多會將打濕的身體直接暴曬在陽光下，這樣皮膚受紫外線侵害的程度也會大大增加，嚴重時甚至引發皮膚的灼傷。建議在游玩結束后使用毛巾充分地浸濕在涼水中，再敷在皮膚上達到即使降溫的效果，更有效的方法是將事先冷藏過的面膜敷臉。

另外，若因暴曬引起的脫皮建議不要用手去撕，而應選擇充分地飲水，從而使皮膚緩沖損傷。更重要的是，在曬后淋浴后，要立即為皮膚涂抹充足量的保濕霜，讓曬后的皮膚得到充足的水分。 #使用高功效護膚產品緩解皮膚損傷，例如，諸多明星都在使用的悅蕾水凝露就是很不錯的選擇。

夏季里的強烈紫外線還有可能引發黑痣、曬斑、雀斑等瑕疵在皮膚上生成。另外，由于紫外線的照射，皮膚的角質層的免疫力會大大地受損，皮膚會大量地流失彈性，從而引發皮膚老化速度加速等問題。

因此，從度假回來后建議一定要使用美白功效或富含高營養成分的功能性護膚產品來恢復皮膚的“元氣”。除了可用黃瓜這種有抗老、鎮定功效的蔬菜切片敷臉，還建議使用富含維他命A、C、E成分的護膚產品。像悅蕾冰泉煥顏蠶絲面膜就是非常不錯的選擇。

皮膚經過長時間的暴曬會在之后的長時間內呈現出敏感的狀態，除了要使用成分無害與質地溫和的護膚產品為皮膚充足所需的營養與水分外，還建議充分地攝取維他命及礦物質豐富的水果與蔬菜，達到內在的鎮定護膚。

另外，悅蕾面膜不但有良好的消炎、鎮定功效，它同時還能起到收縮毛孔的效果。將綠茶水冷凍后浸濕化妝棉后，再敷在損傷較為嚴重的部位上，能起到顯著的效果，值得一試。

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02 YUELEI 悅蕾冰泉煥顏蠶絲面膜 作為悅蕾品牌的鎮店之寶，這款以補水為主的面膜的確是護膚品領域中不可多得的護膚圣品。好評率百分百！具有非常好的修復敏感肌膚的效果，是很多敏感肌膚美眉們的護膚最愛。

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