中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 時(shí)尚生活 訊：有效的洗臉與水質(zhì)及水的溫度也有一定的關(guān)系。人們一般講的水質(zhì)，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質(zhì)含量較大的水，因礦物質(zhì)的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來(lái)直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數(shù)分鐘，使水中的礦物質(zhì)充分沉淀后再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水，自來(lái)水。軟水是最適合洗臉的理想之物。 

選用軟水后，還注意洗臉?biāo)乃疁?。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準(zhǔn)，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低于體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對(duì)皮膚也不利。

溫水我們?cè)谶@也可稱為熱水，能溶解皮脂，松弛皮膚，擴(kuò)張血管，開(kāi)放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強(qiáng)。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過(guò)少，皮膚干燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉?lè)ㄊ?，熱冷水交替洗臉?lè)ā＿@種方法主張：洗臉時(shí)盡最少用或不用香皂，而采用冷熱水交替使用的方法進(jìn)行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應(yīng)