熬夜，已經成為現代都市人忙碌的一個“代名詞”，熬夜帶來的黑眼圈如何改善的杜絕？在我們平時的小生活中實在有不少的小經驗可以告訴大家，去黑眼圈也沒大家想的那么嚴重那么的麻煩，只要你有心可以發現，去眼袋就在轉瞬之間。今天，著名偶像作家雷華鋒就告訴我們，對于熬夜一族的他是如何改善和預防黑眼圈的，現在就讓我們一塊來看看吧。

雷華鋒簡介：雷華鋒，本名雷華豐，著名偶像作家、青年作家、演員藝人、資深媒體人、80后新銳愛情評論家。被讀者譽為“男神作家”、“南方第一帥哥作家”。祖籍湖南嘉禾，多家媒體專欄撰稿人，著有作品《路過青春的愛情》、《誰動了我的愛情》、《給愛一個理由》、《情愫心跡》等多部，接拍多個廣告。

黑眼圈改善方法：穴位按摩促循環

黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。

雷華鋒教你：在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3–5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3–5圈。

黑眼圈改善方法：定期敷悅蕾眼膜

不論是預防和改善已經形成的黑眼圈，眼膜永遠是最有效最快速的方式。在眾多的眼膜中，悅蕾眼膜絕對是一款你值得一試的明星級眼膜。

雷華鋒體驗：這款悅蕾眼膜蘊含多種植物精華的高濃度淡化黑眼圈萃取精華，源源不斷地將養分和水分深層導入肌膚底層，瞬間活化微血管的血液循環能力，不僅僅是去除黑眼圈效果卓越，淡化魚尾紋，緊致眼袋效果也是首屈一指。

黑眼圈改善方法：喝當歸粥調理

對于黑眼圈來說，是由于肌膚多種營養流失導致，給體內補充營養是不錯的選擇，用飲食方法來調理黑眼圈也是很不錯。

材料：當歸10克、川芎3克、黃芪5克、紅花2克、雞湯1000克、粳米100克。

做法：先將當歸、川芎、黃芪用米酒洗凈，切成薄片裝入布袋中，然后在鍋中加入雞湯喝清水煎出藥汁。去除布袋后加入粳米，用旺火燒開，專文火煮成粥即可直接食用。

功效：當歸粥能有效消除血虛所引起的黑眼圈，達到去除黑眼圈的效果。文/盧碧 悅蕾眼膜,去除黑眼圈 悅蕾眼膜淘寶店https://shop430423604.taobao.com/

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