bnt新聞 最近在韓國電視劇中，作為影響故事情節走向并且處于故事中心人物的女主角們，因出眾的演技和迷人的魅力讓人眼前一亮，印象深刻。從此前熱播的《迷霧》的女主角金南珠、《要先接吻嗎》的女主角金宣兒，到最近人氣居高不下的《經常請吃飯的漂亮姐姐》的女主角孫藝珍，三位女星外貌仿佛被凍結在了風華正茂的20歲。

　　三位“凍齡”女星的美貌拿來和20歲的女藝人比較都毫不遜色，肌膚沒有一絲雜質并且干凈光滑。若想像女明星們一樣不畏年齡增長擁有完美肌膚，該如何保持呢?美編來告訴你人人都能做到的肌膚減齡保養方法。

　　小技巧 1 防曬

　　想要防止肌膚老化，不做好紫外線防御工作是不行的。太陽中的紫外線會刺激到肌膚表層細胞，甚至傷害肌膚真皮層，從而讓肌膚色素沉淀產生黑斑、雀斑和黃褐斑，若長時間將面部肌膚暴露在室外強紫外線下，真皮層中“掌管”肌膚彈力的膠原蛋白會受到傷害，肌膚就會失去彈力沒有生機。

　　防曬其實和天氣、季節無關，人們常常誤以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季紫外線都很強烈，尤其秋季紫外線最強烈，所以一年四季防曬不可落下。防曬又分物理防曬和化學防曬，物理防曬需要等待吸收而化學防曬可涂抹后直接外出。

　　普通防曬霜最好在出門20~30分鐘前涂抹，并且3~4個小時候要進行再次涂抹，很是麻煩。其實防曬早就可以輕松做到了，防曬噴霧簡直就是女生們的福音，不僅可隨身攜帶隨時給肌膚做防曬，更能很好的保護肌膚，溫和涼爽讓防曬不再黏糊糊!

　　小技巧 2 防干燥

　　干燥的環境容易讓肌膚產生細紋，所以防止肌膚干燥并且保持彈力得從肌膚內部管理做起。

　　外出回來后，首先仔細地清潔面部后3秒之內，一定要先用爽膚水給肌膚“一次補水”，緊跟著一定選用以補水為主的補水型面霜來給肌膚進行“二次充電”，一次表層補水加上二次深層補水，肌膚就會濕濕潤潤有彈力。

　　小技巧 3 防細紋

　　隨著年齡的增長，面部肌膚產生不同程度的皺紋是不可避免的，尤其經常被忽略保養的頸部皺紋。與魚尾紋和法令紋不同，脖子上的皺紋一旦忽略了保養，就會越來越深并且很難消除，所以千萬不可小看頸部保養。

　　為了防止產生皺紋，除了使用眼霜，我們還需要使用頸霜來舒展頸部肌膚，使皺紋不再“猖狂”，在每天保養面部肌膚之余，順便使用抗皺緊致肌膚的頸霜，輕輕涂抹在頸部皺紋處朝下巴方向按摩幾次，皺紋一定淡化消失。

　　美編的推薦

　　01 祝麗雅森林水晶防曬噴霧(JULIA Leafy Sunproof Spray)： 該防曬噴霧提取濟州島扁柏木和杉木葉的濃縮液，溫和清爽。質感細膩不黏糊，不僅可以阻擋高強度紫外線，而且定妝持久。

　　02 科顏氏高保濕面霜(Kiehl’s Ultra Facial Cream)：含有豐富的橄欖油精華和酪梨精華的高保濕面霜。

　　03 艾諾碧活體眼霜(IOPE Live Lift Eye Cream)：使眼角重新恢復彈力并且使肌膚變光滑的專用眼霜。

　　04 雪花秀全能彈力頸霜(Sulwhasoo Firming Neck Cream)：擁有天然溫和精油，給頸部保濕的同時抹平細紋。李惠貞 韓露/文 JULIA 祝麗雅(http://www.julia.co.kr)，Kiehl’s 科顏氏，IOPE 艾諾碧，Sulwhasoo 雪花秀，bnt新聞DB/圖

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