1.睡前護膚

面色暗沉的MM，可以選擇在睡前做護膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面后將其敷在臉上，大約5分鐘即可。每天睡前做一次，你就會發現效果驚人的好，但是，敏感肌膚的MM慎用哦?！　?/p>

2.堅持午睡　　

研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放松，血液循環正常，這樣更有利于調節肌膚暗黃，面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的?！　?/p>

3.泡澡泡出紅潤膚色　　

泡熱水澡能促進全身血液循環，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時能再加入點植物精油和浴鹽，效果會更加好哦。約會的前一晚可以舒舒服服泡個熱水澡，約會時亮瞎他的雙眼。　　

4.選擇對的美白產品　　

個正常的皮膚（表皮層）細胞更新的周期是28天左右?？梢赃m當的使用一些美白產品加速黑色素的褪去，像悅蕾冰泉煥顏蠶絲面膜里面的獨特成分就能幫助大家加速黑色素的褪去，還能清理沉淀在皮膚表層及真皮層的毒素和黑色素，幫助皮膚迅速變白。　　

5.喝牛奶　　

牛奶是好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺?！　?/p>

6.定期去角質　　

如果臉上的廢舊角質太多，沒有得到清理的話，那么臉色也是有可能會變得發黃的。定期的角質很有必要，除非是敏感皮膚，否則一周一次哦。　　

去角質的產品很多，你可以直接購買口碑比較好的品牌推出的產品，也可以自己在家里用鹽兌少量的水混合之后涂抹在臉上按摩，同樣有去角質效果。　　

7.多運動

運動是好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不愿在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。