邵長華受中國心融集團邀請為農行職工做安全防衛和養生功教學
時間:2014-09-23 11:11
來源:新華網華廈九州訊作者:劉瑩
中國傳媒聯盟 據 新華網華廈九州訊 2014年9月22日，上海加華國術館館長、諾基亞手機葉問新加坡區代言人、著名武術教練邵長華老師，受中國心融教育集團委托，參加在上海雪浪湖生態園上海
中國傳媒聯盟 據 新華網華廈九州訊 2014年9月22日，上海加華國術館館長、諾基亞手機葉問新加坡區代言人、著名武術教練邵長華老師，受中國心融教育集團委托，參加在上海雪浪湖生態園上海之根度假村為中國農業銀行職工舉辦的《安全防衛》和《養生氣功八段錦》教學活動。
當日上午9:30，活動準時在度假村草坪上舉行，每個班級30人次，分別依次進行安全防衛和八段錦的教學。先是老師從基本防身技術、防身理論循序漸進進行逐一教學、指導，學員實地演練的方式，然后再根據學員們共同設想到的安全防衛所要具備的技能方面進行實地操作解脫制敵技術。在教學和訓練中學員不僅僅學到了防身自衛的一些基本技術，更明白了防身的基本要素要具備防身意識的培養，攻防動作的速度、力量等專業技術要求，使大家能不盲目攝入到防身技術學習中的認識誤區。
在教學養生氣功八段錦的課程上，由于針對的多數是年齡偏大的學員，邵老師不僅僅從動作規范要求上提醒大家要注意練習動作的到位，同時在進行經絡導引、呼吸吐納、練習時間等要求上給大家做了明確的分析和指導。邵長華說：“因為在近年來，群眾性的健身運動在全國各地蓬勃興起。正是利用了人民群眾這一良好的健身初衷，而出現很多以編造的偽科學理論來欺騙人們，結果，使練功者不但達不到健身的目的，反而使許多人的身心受到嚴重損害。因此，人們在進行健身鍛煉時，必須遵循科學的方法，因地、因時、因人而宜，這樣，才能獲得最佳而持久的鍛煉效果，促進身體健康。”
(責任編輯：admin)
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