中國傳媒聯盟 據 企業家日報網 訊(時代中國網公益記者李法明報道)經過10個春秋的努力,他已成為一名國家公共營養師、無油素食食譜健康達人、并成為近年來積極倡導素食文化,把胎里素、素食文化推向電視熒屏的全國第一人。擔任CCTV證劵頻道、BTV北京衛視、BTV生活、東方衛視、天津電視臺、河北經濟、安徽衛視、山西衛視、山東生活頻道、山東衛視、黑龍江衛視、遼寧電視臺、武漢電視臺、鄭州電視臺、石家莊電視臺、錦州電視臺、宜昌電視臺、常州電視臺、山東東營電視臺、瑞安電視臺海善公益基金、素食春晚、北京大學大健康課堂組等節目嘉賓。他就是從自己的家鄉陜西蒲城走向全國各地 ,引領中國素食健康文化蓬勃發展,不斷在社會各界引起關注和轟動的 退伍軍人、80后素寶寶、胎里素小L 張潤郎 。
![]() 國家公共營養師 、 80后素寶寶、胎里素小L 張潤郎近照
你聽鳥兒在林間歌唱
你看魚兒在水中徜徉 夕陽余暉灑在臉上 感受自然無限風光 多么渴望天空永遠明亮 多么渴望世界充滿陽光 人們心中不再有欲望 萬物生靈 免受災殃 讓我們一起素心向善吧 別再傷害我們的朋友啊 這是我們共同的家 生命之花開遍天涯 讓我們一起素心向善吧 慈悲是我們永恒的家 放下一世的浮華
心靈圣潔如蓮花
這是一首讓人們向善的歌,這是一首能讓你在黑夜里找到自己的歌,這是一首讓人懂得珍惜的歌,這是一首展示一個青年素食營養師倡導素食歷程的歌,這是一首表達一群有志青年心聲的歌。
樸實的心靈,匯成真摯的音符,宛如潺潺清泉流進人的心田。沒有裝飾,沒有喧囂,用樸素的善念給人以寧靜和思索。 這首《素心向善》素食文化主題歌 就是 胎里素小L 張潤郎參與創作的素心向善 食之甘味的心靈之聲。 張潤郎這位公共營養師的素食文化觀點主張吃素首先對人的身體沒有造成過多的負擔,可以快速排毒,修復身體機能和細胞組織,解除便秘的痛苦,人體會很輕松,很愉悅,健康伴隨而來。另外長期吃素后,性格也會變得比較溫和,一改暴躁,易怒的脾氣秉性。與人相處也比較隨和而易親近。智商情商隨之提高。你會發現朋友會越來越多,世界也因你而改變,變的那么美好了。首先吃素的人群容易有饑餓感,那是因為纖維植物易被人體吸收,所以吃素的人可以多餐多食,這樣才能吸收補充人體所需要的營養物質。還有就是,每個人的身體狀況不同,特殊的身體也是需要特殊的食療去進行調理。吃素會不會缺少蛋白質或者其他營養物質呢。當然不會,拿蛋白質來說吧,人體需要的是生物蛋白,那么植物蛋白和動物蛋白都能被人體吸收,然后轉換成氨基酸。素食完全可以補充人體所需要的所有營養物質。吃僅僅是滿足人的最基本生存愿望,而時下大多數人對吃是給予了太多的欲望,如何吃好,吃什么,吃出健康,才是吃的本質。古人大道至簡的智慧,已經被很多人遺忘了,貪欲的無止盡,導致心靈的迷失,對食物的索取,也毫無顧忌和敬畏。這位公共營養師提倡的素心向善,食之甘味,就是要回歸本心,初心,用感恩之心去體悟食物的甘甜和芳香。得到身心的滿足。那么吃什么都會很香甜。素食是一種飲食和生活方式。素食文化是傳承,是健康和傳統文化的延續。 ![]() 記者在現場了解到這位國家公共營養師目前已在全國巡講48場47座城市了,初步計算已有幾十萬素粉。張潤郎先生每天都會發一道素食譜給他的粉絲,大家通過素食身體好了,自然就接受了這樣的生活方式了。張潤郎先生說:“首先全國巡講對自己是一種責任,這會讓更多的人懂得吃素也能健康生活,打消一些人對食素的顧慮。倡導合理科學的食素觀念。其次也是對自己口才的一種鍛煉,對人生也是一種歷練,自己從小就喜歡演講,這樣剛好實現了自己兒時的夢想。全國巡講更可以實現自己的大夢想,那么就是希望更多的人身體健康。” ![]() 佛曰: 不食眾生肉!素食主義隨佛教發揚至今,在社會上廣為流傳,素食主義者群體也越來越壯大,人們都知道佛教食素,但很少有人知道佛教并非素食主義源泉。其實在遙遠的古代,人們就已經有了養生的概念,食材主要原料是蔬菜、瓜果之類,并非是吃不起葷菜的人家才食用素食。魏晉南北朝時期,素食尤為廣泛,很多達官貴人設素宴款待親朋,而佛教也是在此時傳入,經過長期發展,素食成為佛教飲食標配。那么,為什么佛教要吃素呢?佛教有五大戒,即:不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。從佛學的角度上講,生命至上,殺 生、食肉能增強人們的欲望,煮熟吃,容易使食者生出淫欲的心,生著吃,又容易使食者生出嗔恚的心,這與佛教主修慈悲心腸背道而馳,而食素的目的更多的是在修心。 ![]() 食素有什么好處?調節體內膽固醇、減少提高腎衰竭及腎結石、減緩衰老……眾多的養生效果是食素最明顯的優勢,而現在的素食種類眾多,不再只有瓜果蔬菜,還有許多營養素菜,增加了營養。因此食素依然可以補充人體中所需要的微量元素。很多人認為食素者身體沒有食肉者好,認為大量的蛋白質等元素都要通過肉類來提供,其實這種想法是錯誤的。胎里素寶寶小L在胎中就沒有接觸過肉類,與正常人無異,甚至比正常人更健康,更天然。 ![]() 國家公共營養師 、 80后素寶寶、胎里素小L 張潤郎到內蒙古沙漠地帶弘揚素食文化 作為中國健康名人、終身素食和素食養生文化弘揚者,小L無油《素食文化》踐行者的健康之路一走就是十年,十年間,他始終如一,在40多座城市進行公益愛心素食講座,成為國家公共營養師、素食菜譜研究達人、《素心向善、食之甘味》創始人,倡導者,參加過各大衛視養生節目,獲得過無數榮譽贊美,只為傳承善心,傳承健康生活之道,值得敬佩! 素寶寶(小L張潤郎)說素界凈好:“素心向善,食之甘味。”素圈——素食人的圈子!食素就是放生,放生就是行善,行善就是積德,積德就是修福!天大地大、健康最大,金圈銀圈、不如素圈。 中國傳媒聯盟 糾錯QQ:2230587892 |