中國傳媒聯(lián)盟 據(jù) 中華發(fā)展報道網(wǎng) 訊（時代中國網(wǎng)公益記者李法明報道）經(jīng)過10個春秋的努力，他已成為一名國家公共營養(yǎng)師、無油素食食譜健康達人、并成為近年來積極倡導(dǎo)素食文化，把胎里素、素食文化推向電視熒屏的全國第一人。擔(dān)任CCTV證劵頻道、BTV北京衛(wèi)視、BTV生活、東方衛(wèi)視、天津電視臺、河北經(jīng)濟、安徽衛(wèi)視、山西衛(wèi)視、山東生活頻道、山東衛(wèi)視、黑龍江衛(wèi)視、遼寧電視臺、武漢電視臺、鄭州電視臺、石家莊電視臺、錦州電視臺、宜昌電視臺、常州電視臺、山東東營電視臺、瑞安電視臺海善公益基金、素食春晚、北京大學(xué)大健康課堂組等節(jié)目嘉賓。他就是從自己的家鄉(xiāng)陜西蒲城走向全國各地 ，引領(lǐng)中國素食健康文化蓬勃發(fā)展，不斷在社會各界引起關(guān)注和轟動的 退伍軍人、80后素寶寶、胎里素小L 張潤郎 。

                                                                            

 國家公共營養(yǎng)師 、 80后素寶寶、胎里素小L 張潤郎近照

 

 你聽鳥兒在林間歌唱

你看魚兒在水中徜徉 夕陽余暉灑在臉上 感受自然無限風(fēng)光 多么渴望天空永遠明亮多么渴望世界充滿陽光 人們心中不再有欲望 萬物生靈  免受災(zāi)殃 讓我們一起素心向善吧別再傷害我們的朋友啊 這是我們共同的家 生命之花開遍天涯 讓我們一起素心向善吧 慈悲是我們永恒的家 放下一世的浮華

心靈圣潔如蓮花                                                                                                                                                                                              

    這是一首讓人們向善的歌，這是一首能讓你在黑夜里找到自己的歌，這是一首讓人懂得珍惜的歌，這是一首展示一個青年素食營養(yǎng)師倡導(dǎo)素食歷程的歌，這是一首表達一群有志青年心聲的歌。

    樸實的心靈，匯成真摯的音符，宛如潺潺清泉流進人的心田。沒有裝飾，沒有喧囂，用樸素的善念給人以寧靜和思索。     這首《素心向善》素食文化主題歌 就是 胎里素小L 張潤郎參與創(chuàng)作的素心向善 食之甘味的心靈之聲。     張潤郎這位公共營養(yǎng)師的素食文化觀點主張吃素首先對人的身體沒有造成過多的負擔(dān)，可以快速排毒，修復(fù)身體機能和細胞組織，解除便秘的痛苦，人體會很輕松，很愉悅，健康伴隨而來。另外長期吃素后，性格也會變得比較溫和，一改暴躁，易怒的脾氣秉性。與人相處也比較隨和而易親近。智商情商隨之提高。你會發(fā)現(xiàn)朋友會越來越多，世界也因你而改變，變的那么美好了。首先吃素的人群容易有饑餓感，那是因為纖維植物易被人體吸收，所以吃素的人可以多餐多食，這樣才能吸收補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。還有就是，每個人的身體狀況不同，特殊的身體也是需要特殊的食療去進行調(diào)理。吃素會不會缺少蛋白質(zhì)或者其他營養(yǎng)物質(zhì)呢。當(dāng)然不會，拿蛋白質(zhì)來說吧，人體需要的是生物蛋白，那么植物蛋白和動物蛋白都能被人體吸收，然后轉(zhuǎn)換成氨基酸。素食完全可以補充人體所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)。吃僅僅是滿足人的最基本生存愿望，而時下大多數(shù)人對吃是給予了太多的欲望，如何吃好，吃什么，吃出健康，才是吃的本質(zhì)。古人大道至簡的智慧，已經(jīng)被很多人遺忘了，貪欲的無止盡，導(dǎo)致心靈的迷失，對食物的索取，也毫無顧忌和敬畏。這位公共營養(yǎng)師提倡的素心向善，食之甘味，就是要回歸本心，初心，用感恩之心去體悟食物的甘甜和芳香。得到身心的滿足。那么吃什么都會很香甜。素食是一種飲食和生活方式。素食文化是傳承，是健康和傳統(tǒng)文化的延續(xù)。

 

 

                              記者在現(xiàn)場了解到這位國家公共營養(yǎng)師目前已在全國巡講48場47座城市了，初步計算已有幾十萬素粉。張潤郎先生每天都會發(fā)一道素食譜給他的粉絲，大家通過素食身體好了，自然就接受了這樣的生活方式了。張潤郎先生說：“首先全國巡講對自己是一種責(zé)任，這會讓更多的人懂得吃素也能健康生活，打消一些人對食素的顧慮。倡導(dǎo)合理科學(xué)的食素觀念。其次也是對自己口才的一種鍛煉，對人生也是一種歷練，自己從小就喜歡演講，這樣剛好實現(xiàn)了自己兒時的夢想。全國巡講更可以實現(xiàn)自己的大夢想，那么就是希望更多的人身體健康。”

        佛曰: 不食眾生肉！素食主義隨佛教發(fā)揚至今，在社會上廣為流傳，素食主義者群體也越來越壯大，人們都知道佛教食素，但很少有人知道佛教并非素食主義源泉。其實在遙遠的古代，人們就已經(jīng)有了養(yǎng)生的概念，食材主要原料是蔬菜、瓜果之類，并非是吃不起葷菜的人家才食用素食。魏晉南北朝時期，素食尤為廣泛，很多達官貴人設(shè)素宴款待親朋，而佛教也是在此時傳入，經(jīng)過長期發(fā)展，素食成為佛教飲食標配。那么，為什么佛教要吃素呢？佛教有五大戒，即：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。從佛學(xué)的角度上講，生命至上，殺 生、食肉能增強人們的欲望，煮熟吃，容易使食者生出淫欲的心，生著吃，又容易使食者生出嗔恚的心，這與佛教主修慈悲心腸背道而馳，而食素的目的更多的是在修心。

 

       那么多年過去了，素食主義隨著佛教流傳下來，佛教也成為素食的代表。而在現(xiàn)代社會，人們養(yǎng)生觀念在逐漸增強，很多家庭主張食素，這已經(jīng)成為一種健康、時尚、潮流的生活方式。胎里素寶寶小L張潤郎就是素食文化的踐行者，也是中國素食引入主流媒體的開創(chuàng)者。他是一直倡導(dǎo)無油素餐的健康達人，他用了十年時間在各地巡回演講，用各種方式在倡導(dǎo)“素生活，素健康，素時尚”的健康生活方式。小L張潤郎本身是一位胎里素寶寶，他的一生都在為素食主義做貢獻，他雖不是佛教弟子，但他真誠可親，隨和大氣，他用自己的方式堅持夢想，倡導(dǎo)更多人加入素食中來，讓更多家庭走向健康。      食素有什么好處？調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇、減少提高腎衰竭及腎結(jié)石、減緩衰老……眾多的養(yǎng)生效果是食素最明顯的優(yōu)勢，而現(xiàn)在的素食種類眾多，不再只有瓜果蔬菜，還有許多營養(yǎng)素菜，增加了營養(yǎng)。因此食素依然可以補充人體中所需要的微量元素。很多人認為食素者身體沒有食肉者好，認為大量的蛋白質(zhì)等元素都要通過肉類來提供，其實這種想法是錯誤的。胎里素寶寶小L在胎中就沒有接觸過肉類，與正常人無異，甚至比正常人更健康，更天然。

 

　　作為中國健康名人、終身素食和素食養(yǎng)生文化弘揚者，小L無油《素食文化》踐行者的健康之路一走就是十年，十年間，他始終如一，在40多座城市進行公益愛心素食講座，成為國家公共營養(yǎng)師、素食菜譜研究達人、《素心向善、食之甘味》創(chuàng)始人，倡導(dǎo)者，參加過各大衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目，獲得過無數(shù)榮譽贊美，只為傳承善心，傳承健康生活之道，值得敬佩！ 　　                                                                              

       素寶寶（小L張潤郎）說素界凈好:“素心向善，食之甘味。”素圈——素食人的圈子！食素就是放生，放生就是行善，行善就是積德，積德就是修福！天大地大、健康最大，金圈銀圈、不如素圈。

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