本網(wǎng)南寧訊 (公益記者：盧玉莎) 2017年11月16日，釋寬明法師攜帶米、油、雞蛋、面條和飲料等慰問物品與幾位弟子冒雨來到西鄉(xiāng)塘區(qū)龍勝社區(qū)慰問無兒無女的孤獨老人騰秋蓮阿姨，釋寬明師傅對騰阿姨問寒問暖，問長問短，釋放滿滿的正能量！

釋寬明法師的簡歷

俗名:梅啟明

法號:釋寬明

湖北省荊州市人

1971年9月23日出生

2008年在湖北省公安縣【章田禪寺】拜志遠法師為剃度師

2011年在湖北省黃石市東方山【弘化禪寺】受三壇大戒

釋寬明法師日記：

1:我們要學會用自己擁有的能量，去照亮別人。會得到我們所有的快樂與福報。積德行善永遠不會讓你失望，只會讓你越來越好，福報越來越多。影響更多的人參與其中，當你有需求的時候，總能夠得到幫助；正是因為這樣的幫助，會改變更多的人，從而壯大照亮別人，積德行善的隊伍 …

2:人生在世，切不要失去慈悲心，一定要常常觀照這顆心，使它富有智慧與永恒！沒有美好愿望的歡喜，也許是殘酷的；而沒有歡喜的美好愿望，則容易變得冷漠。在似水的流年里，應(yīng)以無畏的智慧幫助別人，不求回報，但求奉獻；不求被理解，但求去理解；不求被愛，但求去愛 …

3:把心胸打開，不去看別人，就看自己。如果你內(nèi)心里什么都不要，就什么都有了。什么都要，那你什么也得不到。人的快樂不是擁有的多，而是計較的少！忍不住、讓不了、總計較，人就會特別累。明白了這些道理，讓自己活得快樂一點、輕松一點、自在一點就行了。有圓融就有和平，能容納就能解脫。

4:以紅塵為道場， 以世味為菩提， 生一爐緣分的火， 煮一壺云水禪心， 茶香縈繞的相遇，熏染了無數(shù)重逢。 所有相遇， 都是三生石上的舊夢前緣， 久別重逢， 都是前世慈悲種下的善果。

5:忍一忍，春暖花開，讓一讓，柳暗花明。生活中好多的人，不一定針鋒相對；人生中的好多事，不一定據(jù)理力爭。忍，是一種胸懷；讓，是一種心懷。把將要發(fā)作的火壓下，將要爆發(fā)的情平靜，需要的是忍，講究的是讓。有些話，慢慢地都會理解；有些事，漸漸地都會明白。不急不躁，有忍有讓，生活才美。

懺悔的意思是什么呢？

懺，懺除過去所犯的過錯；悔是后悔，改過自新。懺悔是對自己所犯的錯誤，生起悔過心理，痛改前非，保證不再犯第二次了。懺悔，并不是佛教特有的法門，像基督教、伊斯蘭教都很重視懺悔。

佛教的懺悔跟其他宗教不同：其他宗教如基督教、伊斯蘭教懺悔，他們向誰懺悔呢？向上帝、教主懺悔，求得主的寬恕、饒恕。主寬恕了你，你的罪業(yè)也就消除了。佛教的懺悔主要是面對大眾、面對自己，雖然有時也在佛的面前懺悔，但主要是自我遣責。

懺悔是人格的清洗劑。佛陀在經(jīng)中說：有兩種人在修學佛法上能有年成就，第一種是能如法如律的去修行、生活，不會犯罪；第二種人是犯罪之后能懺悔。一個人有缺點錯誤并不可怕，可怕的是犯了錯誤，沒有悔過之心，這種人才是最可怕的。所以，當我們犯了錯誤之后，一定要誠心懺悔，痛改前非，保證以后不再犯罪，這樣在修學佛法上才能有成就。

平常的人都知道把生活的環(huán)境打掃干凈，然而很少人注意到打掃、清洗自己不良的行為，清除自己思想和言行上的污垢。由于無始以來，我們有很多煩惱，造下了很多罪業(yè)，我們的人格被嗔癡污染得一塌糊涂，如果不用懺悔去清洗自己被煩惱污染得人格，那我們的人格將是一個什么樣子呢？就像一件十分漂亮美觀的時裝，本來很干凈，如果一位女士穿一段時間，穿臟了，脫下來也不洗，往那里一放，過幾天再穿，再脫；再穿，再不洗；過幾天，拿出來聞聞再穿，時間長了，已經(jīng)臟得不能再臟、臭得不能再臭了，然后就這樣一直穿下去，一次也不洗。你想這件衣服將會是一個什么樣呢？

我們的人格也像新衣服一樣，本來很干凈，因為有了貪嗔癡的原因，使我們造下了許多罪業(yè)。煩惱污染我們的人格，罪業(yè)帶來生命的痛苦。因此，我們現(xiàn)在學習普賢菩薩的第四大愿“懺悔業(yè)障”，使我們懂得用佛法的懺悔法門，去清除自己心靈上的污垢，使我們的人格恢復(fù)到本來的面目，這樣我們才能夠成佛！