隨著時代的發展和社會的進步,人們在享受科學技術所帶來的舒適生活和各種便利的同時,也受到來自方方面面的精神壓力。有氧搏擊操積聚了武術、自由搏擊和健美操的優點,能夠健身美體,又不受時間、季節和年齡的限制,符合現代人追求運動美的目標。通過有氧搏擊操的練習,練習者的身體素質得到了發展,身體健康水平得到了提高,因此,會使鍛煉者在日常的生活工作中更具有活力與自信。

近日，《對話新時代》欄目組有幸邀請到了泰安市洪剛搏擊俱樂部董事長劉洪剛先生做客本欄目，分享了他的搏擊情懷。

洪剛搏擊俱樂部董事長劉洪剛做客《對話新時代》

本期對話嘉賓劉洪剛，1979年進入山東農業大學，從事過業務采購、餐飲經理、文藝培訓、校團委、公安處，就讀于清華大學EMBA總裁班。現任泰安市洪剛搏擊俱樂部董事長。

談起搏擊劉洪剛表示，自己年輕的時候酷愛音樂，會笛子、架子鼓、霹靂舞、吉他等等一些樂器。當時想通過音樂來考入大學，但是那一年的藝術學院又開始加進了英語這門學科，而自己從小英語成績就差，由于文化課沒有過關，沒能考上大學。

就在1986年的春天，劉洪剛成立了泰安市第一個歌舞團。當時天天在陌生城市闖蕩，想通過習武給自己添一份安全感。

但練武可不是一件輕松的事情，它需要日復一日的磨練，當時就咬著牙根堅持著。由于自己有跳霹靂舞的基礎，所以在練武的間隙中，他時常會來上一段舞蹈，結果有一次他在跳著舞練武的時候突然莫名奇妙產生了靈感，何不用舞蹈的步伐來練習武術呢？這一個剎那間的新想法讓他豁然開朗！他立即開始嘗試起來，通過自己不斷的揣摩，把出拳的動作與舞蹈的韻律結合了起來了。他經過反復的推敲，潛心的鉆研，博眾家之長，武舞結合，終于研究出了一套集科學性與實用性為一體的武術——洪剛搏擊十六式。

從生物力學上來看，劉洪剛表示自己的搏擊拳法是吸收了生物學和力學的原理，又揉進了交際舞，倫巴舞等的一些步伐和動作，用跳舞動作來練習武功，姿勢不僅優雅自然又能避免受傷，也能達到如何發力。