中國傳媒聯盟 據 羊城晚報 訊：

　原標題：淋巴癌在年輕人中高發 專家:多吃新鮮蔬果 別熬夜

　　說到淋巴癌，人們不由得憶起央視播音員羅京、演員李鈺、歌手阿桑，他們都是因為淋巴癌而離世的。逼近年底，很多人開始加班加點，得不到充分的放松和休息。有的人甚至每天睡眠不足6小時，凌晨還在電腦前工作，努力把拼命在最后作為自己的一個標簽。事實上，冷靜下來反思：這種以健康為代價的堅持，肯定是不對的。

　　廣州醫科大學附屬第三醫院血液風濕科副主任醫師羅冰說，隨著近年來現代社會的高速發展，淋巴癌已悄無聲息地擠入了中國十大惡性腫瘤的榜單。淋巴癌的發病年齡目前以30-45歲的中青年人為主，且以男性偏多。而且越來越年輕化。淋巴癌發生的原因可能與一些病毒如EB病毒感染、生活環境污染的加重、有機溶劑染料過多接觸、長時間處于電子輻射環境等因素有關。由于淋巴細胞具有免疫能力，像那些生活不規律、壓力過大，長期疲勞工作，使得身體免疫力下降的人群，顯然患病風險會大大增加。

　　“年輕人是淋巴癌的高發群體，跟自我身體透支有很大關系”。羅冰指出，“許多年輕的淋巴癌患者起初的癥狀不明顯，發現頸部有包塊，不痛不癢就不做處理。在平時，我們可以觸摸身體表層是否有腫大的淋巴結，尤其注意頸部、腋窩、腹股溝等部位是否有腫塊。”

　　最后，專家提醒年輕人，要養成良好的生活習慣，多吃新鮮蔬果，這些富含維生素，同時還要控制脂肪的攝入，適量運動，同時要早睡早起，不要熬夜，以免降低身體抵抗力，讓癌細胞在體內滋生。

　　文/羊城晚報記者 張華 通訊員 黃賢君

（羊城晚報）