中國傳媒聯盟 據 北京熱線 訊 滿心歡喜去旅游，不料旅途中鬧肚子，捂著肚子到處找WC;見著當地特色美食，狠命飽餐一頓，肚子撐得受不了……這就是一些身處異地驢友們的真實寫照。旅游途中遭遇腸胃不適著實讓人掃興，不僅沒法好好領略風光，還白白浪費了金錢和時間。
 

　　旅游遭遇腸胃不適?——事出有因
 

　　《三國志·周瑜傳》：“不習水土，必生疾病。”當一個人從長期生活的環境換到另一個環境，氣候條件發生變化，飲食習慣發生變化，旅行途中遭遇腸胃不適不可避免，癥狀表現為暈車暈船、食欲不佳、腹痛腹瀉、惡心嘔吐，四肢乏力、水土不服等，究其原因有三：
 

　　水土不服：水土不服在旅游中很常見，從平原到高原，由于空氣稀薄，氣壓下降而出現不適;從南方到北方，由于溫度、濕度的改變而產生不適;水土不服，其實就是體質稍弱的人對于新環境、新水土的不適應。
 

　　飲食不節、飲食不潔：旅途中經受不住特色美食的誘惑，毫無節制地享受美味，導致過飽、食滯、腹脹等癥;飲食不潔是旅途中引發腸胃不適的另一重要原因，人在他鄉，戶外條件有限，驢友在街邊攤或沒有衛生許可的飲食店進食，食入生冷、腐敗、被細菌污染過的食物，容易引發旅游腹瀉。
 

　　腸胃感冒：旅途中驢友因天氣變化而引發的腸胃感冒屢見不鮮。南方與北方、山下與山頂、山里與山外氣溫差異大，特別是逢夏秋季節變換，衣服穿得不夠，保暖不及時，腹部著涼，人體受寒涼水濕侵襲引發腸胃感冒。
 

　　旅游遭遇腸胃不適 ——早防早治
 

　　如何避免旅途中的腸胃不適，旅途中遭遇腸胃不適怎么辦?記住四字要訣“早防早治”。旅游前期籌備很重要，提前了解各景區天氣預報，備足衣服、干糧和潔凈水，同時準備一些旅游常備用藥，做好“早防”的充足準備。旅途中一旦遭遇腸胃不適，出現水土不服或旅游腹瀉等癥，不必驚慌。對于一些頭暈、乏力輕度的水土不服癥狀，人體有一定的免疫力和抵抗力，一般情況下待適應新環境后癥狀會慢慢消失;若出現肚子脹滿難受、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥，需盡快找地方休息，補充水分，同時及早服用一些中成藥緩解癥狀,譬如居家旅行時常用的腸胃藥保濟丸。需要注意的是，旅游腹瀉多因水土不服或腸胃感冒引發的消化功能紊亂，不宜使用抗生素。
 

　　小貼士：居家旅行——常備保濟丸
 

　　王老吉保濟丸始創于1896年，是百年經典秘方。它由鉤藤、厚樸、蒼術、廣藿香、神曲等十六位中藥組成，超大組方，治養結合，具有祛濕解表、和中健脾、消食化滯之效，常用于腸胃不適、暑濕感冒，亦用于暈車暈船，對肚子脹、肚子痛、拉肚子等腸胃不適疾病的預防與治療，療效顯著。臨床研究表明，保濟丸具有雙向調節腸胃動力、解痙鎮痛、抗腹瀉作用，安全不耐藥，是居家旅行必備良藥，因為其精選藥材、精制工藝、精控品質、科技領先，其療效和安全性在同類藥品中一直居于領先地位。保濟口服液是保濟丸的升級劑型，口感好、吸收快、起效快，非常適合年青人及小孩服用。