中國傳媒聯(lián)盟 據(jù) 中國資訊報道網(wǎng) 消息：現(xiàn)今，便秘早已不是什么新鮮事，雖說它是人體很常見的一個癥狀，但長期便秘會導(dǎo)致糞塊長時間滯留在腸道內(nèi)，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害毒素，易引起人體出現(xiàn)面部色素沉著、皮疹、口臭、惡心厭食、煩躁不安、失眠等癥嚴(yán)重者可引發(fā)肛腸疾病。

許多人都說便秘皆因上火引起？但有一些便秘人群日常以清淡飲食為主，為何也會出現(xiàn)便秘癥狀呢？2017年5月22日由無限極高品質(zhì)中草藥健康食品獨家冠名播出的CCTV-10《健康之路》節(jié)目,特邀國家級名老中醫(yī)、“丁氏肛腸”第九代傳人、南京市中醫(yī)院副院長丁義江與“丁氏肛腸”第十代傳人、南京市中醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師丁曙晴為我們深度講解便秘與五臟的緊密聯(lián)系及巧用枸杞子、黃芪等中草藥巧化便秘之痛。

中醫(yī)認(rèn)為，便秘雖屬大腸傳導(dǎo)失常，但也與五臟功能失調(diào)緊密相關(guān)。古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾提到“魄門亦為五臟使”，這里的“魄門”指的就是人體肛門直腸排便功能受五臟支配，所以便秘不僅是因為上火引起，或許跟我們的五臟功能失調(diào)有關(guān)。

肝腎陰虛引便秘，巧用枸杞子可解憂

大便如栗、體形消瘦、五心煩熱是肝腎陰虛型便秘的表現(xiàn)。陰虛是人體陰液不足，不能滋潤，不能制陽的證候。中醫(yī)講，人體大腸的運行與津液密切相關(guān)，如若大腸陰津不足易造腸道的濡潤功能不足，進而引起便秘。

枸杞子味甘、性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺之功效，是補益肝腎之上品。現(xiàn)代科學(xué)研究亦發(fā)現(xiàn)枸杞子中含有的枸杞多糖成分可以達(dá)到促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。所以枸杞子除了常被用于中醫(yī)遣方用藥，也常被用于健康食品中，如無限極女仕口服液，就采用枸杞子配伍黑木耳、茯苓、桑椹子、龍眼肉、薏苡仁、蓮子、大棗及豆肽等原料，經(jīng)科學(xué)方法精制而成，含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和免疫調(diào)節(jié)劑——復(fù)合多糖。經(jīng)功能測試，具有延緩衰老和免疫調(diào)節(jié)的保健功能。

肺脾氣虛引便秘，巧用黃芪可解憂

中醫(yī)講，氣是人體最基本的物質(zhì)。人體由于元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛。排便時間長且便后全身乏力這都是肺脾氣虛型便秘的表現(xiàn)。

中醫(yī)遣方補氣首選黃芪。黃芪性味甘，微溫。歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效。蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中之功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。巧用炙黃芪配伍紫菀（各6克），沸水沖泡15分鐘飲用，具有補益脾肺、益氣通便的功效。

脾腎陽虛引便秘，巧用姜灸可解憂

脾腎陽虛型便秘多發(fā)于老年人群，具體表現(xiàn)為排出困難、小便清長、面色眺白、四肢不溫、畏冷、腹中冷痛等癥。但現(xiàn)今年輕人生活壓力大，工作繁忙，社交活動頻繁，喜冷飲這些也可能引起脾腎陽虛進而引起人體便秘。

生活我們常見的老姜有通汗，祛風(fēng)，散寒，開胃，止嘔，去水氣之功效。艾絨具有溫散寒氣、活血行氣、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽固脫、升陽舉陷、消瘀散結(jié)、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽。二者配合使用，隔姜灸可緩解因陽虛引起的便秘。

通過本文我們知道，上火只是引起人體便秘的一小部分原因，正確“認(rèn)識”便秘與五臟的關(guān)系才能更好的擺脫便秘之?dāng)_，擁有一個健康“暢通”的好身體。

【觀看視頻】請戳↓：

http://t.cn/RaeHRhp