中國傳媒聯(lián)盟 據(jù) 時尚生活網(wǎng) 訊：導(dǎo)讀：要想皮膚細膩濕潤,保濕補水是關(guān)鍵。出于補水，大部分女生都選擇頻繁的敷面膜、拼命的洗臉等等,卻不知進入了補水誤區(qū)。那么怎么正確補水呢？怎么避免進入肌膚補水誤區(qū)呢？今天，小編給大家盤點4大誤區(qū)，愛美的達人們都來看看吧！

誤區(qū)1：晚上是最佳的補水時間

很多人把晚上當做補水的最佳時段，但其實夜間補水的效果不如清晨好。因為晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，所以在睡眠期間，通常皮膚會蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時補水才最有效。此時要使用補水保濕類產(chǎn)品。

誤區(qū)2：頻繁使用礦泉噴霧補水

噴霧礦泉水含有大量的礦物離子，可以給肌膚直接補充水分，但卻很快被揮發(fā)，沒有保濕成分，噴霧用得過于頻繁，又不用乳液或面霜鎖水，最后導(dǎo)致肌膚陷入干——濕——干的惡性循環(huán)，并不能真正起到補水保濕的效果。

正確做法：噴霧每天使用的次數(shù)不能超過3次，使用噴霧5秒后，應(yīng)用紙巾吸干臉上多余的水分，然后涂上保濕乳液或保濕霜，進行鎖水。

誤區(qū)3：天天敷補水保濕面膜

網(wǎng)絡(luò)上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當成萬靈丹，而過于頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。

正確做法：面膜最好每周敷1次，每天敷的最佳時間為15-20分鐘，如果待面膜干掉就會令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要記得涂上乳液，這樣才真正做到補水保濕。

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