吳式太極傳人孫建華
 

　　中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 中國(guó)周易新聞網(wǎng) 訊（記者：許順喜）他是一位武德高尚、胸懷坦蕩、寬厚仁慈的太極拳傳人；他博學(xué)多才，穎悟超群，闡太極之玄妙，釋太極體用之精微，發(fā)前人所未發(fā)，啟后人之心智，追求著吳式太極的一種精神；他孜孜以求，默默奉獻(xiàn)，把太極文化傳承與人民群眾的身體健康緊密相融，貢獻(xiàn)著自己的力量。他就是吳式太極傳人孫建華。
 

　　孫建華，1963年出生，受武俠片中所神化太極張三豐的影響，從小就喜歡武術(shù)。每當(dāng)看到那揮灑自如間打倒對(duì)手的功夫，心里便生出無(wú)限的敬佩與羨慕，總幻想著有一天自己也能夠?qū)W會(huì)這一神技。1989年拜上海吳式太極傳人周華生為師后，終于圓了自己的夢(mèng)想。從那一刻起，他開(kāi)始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)吳式太極拳械、太極推手、太極內(nèi)功和太極打法等。
 

　　吳式太極傳人孫建華接受記者采訪時(shí)現(xiàn)場(chǎng)表演
 

　　經(jīng)過(guò)多年的苦練，如今孫建華在青海西寧武術(shù)界也成為了一顆耀眼的武術(shù)明星。他在街上或公園表演時(shí)，一出手就吸引了很多太極拳的愛(ài)好者。有時(shí)碰到同道中人也經(jīng)常相互切磋，但每次他都能以巧妙而又不傷人的方式戰(zhàn)勝對(duì)手。因此，他的功夫引起越來(lái)越多人的關(guān)注，也有很多武術(shù)愛(ài)好者成為了他弟子。
 

　　當(dāng)記者問(wèn)及孫建華，太極武術(shù)切磋戰(zhàn)勝對(duì)方的法寶是什么？他說(shuō)：“除了苦練之外，最重要的還是要靈活運(yùn)用，以靜制動(dòng)，以柔克剛。習(xí)練太極拳可以讓人感覺(jué)靈敏，就像對(duì)方還未出手，我已洞悉了他的方向，在對(duì)方的手剛想動(dòng)時(shí)先一步出手制住他。”
 

　　據(jù)孫建華講，吳式太極拳最顯著的特色是柔化。它表現(xiàn)在拳架套路上，刪去了固有的一些蹦跳剛性動(dòng)作，淡化了招式里的發(fā)勁，身形自然松靜，中正安舒，動(dòng)作平穩(wěn)灑脫、輕松圓活、招招連綿、環(huán)環(huán)相扣，用意不用力。節(jié)奏流暢連貫、不徐不疾。呼吸細(xì)勻深長(zhǎng)、氣沉丹田。萬(wàn)物之靈的人，通過(guò)這一趟拳架套路的實(shí)踐操練，自然而然地會(huì)感到全身徹底放松，大腦一片清空，周身產(chǎn)生了虛靈之氣，仿佛不識(shí)人間煙火，和自然融合了，進(jìn)入了無(wú)極而生的道家哲學(xué)所倡導(dǎo)的自然自在狀態(tài)，物我兩忘，返本歸真。
 

　　吳式太極傳人孫建華接受記者采訪時(shí)現(xiàn)場(chǎng)表演
 

　　談及太極拳就不得不談到它的另一半“推手”，對(duì)于學(xué)習(xí)太極拳人來(lái)說(shuō)，太極推手在太極門中是一種鍛煉方式，是一個(gè)過(guò)程和階段，最后若要對(duì)決仍是散手。推手應(yīng)以用意不用力，不丟不頂為根本，來(lái)提高拳技。而今社會(huì)上太極推手之人大都以拙力相持，硬推硬搡，如牛之相牴，或生扯硬拉，攪成一團(tuán)。當(dāng)記者問(wèn)孫建華，你如何看待這樣的拳法？
 

　　孫建華說(shuō)：“這樣的做法既沒(méi)有訓(xùn)練效果，又得不到相應(yīng)的樂(lè)趣。吳式太極拳傳統(tǒng)推手，有明確要求，不和別人頂牛，用意不用力，不頂不丟。只有掌握這個(gè)正確要領(lǐng)，如果你遇到掌握上述技巧的練吳式太極拳的拳友，推手接觸一下，一定會(huì)獲得罕見(jiàn)的快感。你將領(lǐng)受到柔和、輕靈、順暢、騰虛、飄浮、失重，但渾身舒服的感覺(jué)。一次愉快、成功的太極推手猶如一次高雅短暫的學(xué)術(shù)對(duì)話，使人感到天空高爽，人間親切，生活中雅事樂(lè)趣俯拾皆是。”
 

　　吳式太極傳人孫建華接受記者采訪時(shí)現(xiàn)場(chǎng)表演
 

　　談起吳式太極對(duì)人體健康的好處，孫建華頗有心得。他認(rèn)為吳式太極拳以柔化著稱，動(dòng)作輕靈自然該套拳法可以提高人體中最大攝氧量和最有效的氧利用率，還能充分發(fā)揮練拳者機(jī)體本能的條件，激活包括組織、臟器、肌肉的能力以及高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)性。
 

　　太極拳是中華民族優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，被稱為“四大國(guó)粹”之一。吳式太極拳以其獨(dú)特的風(fēng)格和鮮明的特點(diǎn)，成為太極拳五大流派之一。吳式太極拳動(dòng)作柔和規(guī)矩，輕松自然，連綿不斷，推手動(dòng)作嚴(yán)密、細(xì)膩綿柔，招數(shù)變化多端，守靜而不妄動(dòng)，尤以柔化見(jiàn)長(zhǎng)。結(jié)養(yǎng)生和實(shí)戰(zhàn)為一體，極具中華文化內(nèi)涵和精髓。如今，吳式太極被列入省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，因其悠久的歷史性、厚重的民族性和鮮明的文化性吸引了更多人的關(guān)注，孫建華就是其中之一。
 

　　孫建華為人質(zhì)樸，溫潤(rùn)謙和，功夫精純而深厚。習(xí)武二十多年來(lái)，對(duì)傳統(tǒng)吳式太極拳衣缽傳承孜孜不倦，在保持了吳式太極拳的原始風(fēng)貌外，還傳承著它潛移默化的內(nèi)在精神，也為吳式太極拳文化的傳承和發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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