夏季是消化道疾病的多發(fā)季節(jié)，嘔吐、腹痛，腹瀉，便秘，過敏輪番上陣，今天就告訴你，這些可能都是你的腸道菌群在作怪。

　　人的腸道菌群總量約有100萬億個(gè)，它們除了負(fù)責(zé)身體的消化系統(tǒng)外，還跟免疫力、胖瘦和行為舉止都有關(guān)，不信?關(guān)于腸道菌群的冷知識(shí)一起來先睹為快。

　　腸道菌群不可小視

　　1、與免疫疾病相關(guān)。耶魯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小腸細(xì)菌“腸球菌”可以在不同器官間游走，形成免疫系統(tǒng)反應(yīng)，只要做出該細(xì)菌的抗生素或疫苗，就能改善自身免疫系統(tǒng)的反應(yīng)。

　　2、與肥胖相關(guān)。為什么日本的肥胖率這么低?科學(xué)家對日本人的腸道菌群進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)他們的腸道菌群內(nèi)有相當(dāng)多的比菲德氏菌(雙歧桿菌)，而這種細(xì)菌被證實(shí)能幫助人體調(diào)整新陳代謝，減少脂肪的吸收。

　　3、與腸道健康相關(guān)。腸道各菌群之間的平衡一旦被打破，腸道菌群失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。

　　哪些孩子需要監(jiān)測腸道菌群?

　　生長發(fā)育遲緩的孩子;有慢性腹瀉的孩子;有便秘困擾的孩子;食欲不振的孩子;免疫力低的孩子;肥胖的孩子。

　　基健師對改善腸道菌群的建議：

　　1、避免過度使用抗生素，頻繁地更換抗生素。

　　2、規(guī)律就餐，不挑食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

　　3、補(bǔ)充益生菌(尤其是缺乏的益生菌)，改善腸道菌群。

　　4、避免過度除菌，環(huán)境中正常菌群，可以刺激寶寶免疫系統(tǒng)的成熟。

　　5、多采用蒸煮燉煨等方式烹制兒童膳食，少調(diào)料，少油炸，保持清淡。

　　6、減少清潔劑、消毒劑的使用頻率和用量。廣泛使用消毒劑會(huì)造成“慢性食“消毒劑”，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，胃腸等疾病增多。

　　兒童體內(nèi)的益生菌是否正常?

　　能否通過檢測的方式加以了解?

　　以此為孩子保駕護(hù)航，預(yù)防生病?

　　當(dāng)然可以啦，基健師腸道菌群檢測來幫您。