中國傳媒聯盟 據 搜狐媒體平臺 訊：對于現在的小青年來說，渴了不單單是喝水為了解渴，更多情況是為了擺闊追求時尚與有型，他們更樂于喝飲料。其實，飲料喝的多了并不是好事，對于身體也不見得能有多少益處，但可增加患上抑郁的風險。近日有醫學專家提出警示：飲料喝的多容易患抑郁。

　　果汁飲料蘇打水均可增加抑郁癥患病風險

　　研究人員對研究對象在飲料的攝入量進行了統計，其后，又統計了抑郁癥的發生次數。結果發現，每天喝4罐以上蘇打水飲料的人，比沒有喝的人患抑郁癥的幾率要高百分之三十左右呢，患抑郁癥的幾率是最高的。

　　就算是喜歡喝果汁飲料的人，每天喝4罐以上果汁類飲料的人患抑郁癥的幾率比普通人高51%，而喝碳酸飲料(無糖型)也比普通人高出了21%的幾率。在得到這一個調查結果并排除一些其他干擾因素后，研究人員認為，經常飲用含糖飲料的人抑郁癥的發病率較高。

　　除了喝果汁飲料蘇打水可增加患上抑郁癥的風險，常喝可樂的人患上抑郁癥的風險也高于其他人。據英國《每日郵報》報道，常喝可樂等軟飲料可能提高患抑郁癥的風險，一天喝4罐汽水的人抑郁風險比普通人高出三成。

　　另外，美國國家環境健康科學研究所對26.5萬名年齡在50-71歲的老年人進行研究，掌握了受訪者在近10年里飲用過的飲料，以及飲用頻率等資料。結果顯示，一天喝超過4罐軟飲料，抑郁風險比完全不喝的人要高30%;喝普通軟飲料的人比完全不喝的人患抑郁的風險要高22%，而喜愛“無糖”飲料的人患抑郁的風險更高，比完全不喝的人高出31%。

　　總之，張璣晴神抑郁癥健康咨詢中心的專家在此建議大家，果汁飲料，尤其是含糖的飲料還是少喝為妙，最好還是選擇白開水。

　　抑郁癥怎么治療才有效?

　　由于導致患者出現抑郁的原因有很多，該病最大的特點就是容易復發，所以在治療時，單純的用一種藥物治療與簡單的將多種藥物聯合起來治療的方法都只能緩解患者的病癥，患者的復發率更高，每次復發后就會變得更加頑固。不能從根本上科學、系統的治好抑郁癥，應該以多因素與抗復發為治療理念，從人體的內部入手，調節身體的平衡來達到治療的目的。

　　從中醫的角度上來分析，抑郁類精神疾病與腦、肝、腎、心等器官有關，而腦為最主要的器官之一。因為腦是精神意識、思維活動最主要的器官。明代李時珍明確指出“腦為元神之府”，認為思維、記憶、視、聽、嗅、言等統歸于腦。

　　中醫的整體理論講究陰陽平衡，注重臟腑、經絡之間的協調與和諧。而多因素治療與抗復發治療采用內外調理、標本兼顧的中醫理論，配合音樂調節療法和傳統食療改善患者的生活習慣，運用名貴的中草藥和國際前沿的生物基因技術對患者受損的腦神經進行修復激活，增加腦細胞活力，加速修復病變組織，使丘腦和大腦的功能恢復正常，祛除原發病灶，重獲健康機體。

　　治療方法主要通過經絡直接作用于功能紊亂的丘腦與大腦，快速修復受損病變的腦神經，使患者腦部系統陰陽平衡、免疫功能恢復，在患者的免疫力和抵抗力提高的同時，會自動在腦細胞周圍組建一層免疫保護膜，徹底阻斷復發，使腦部功能發揮到最佳狀態，從根本上避免了復發。（文/常有才）